Kako se koristi sauna?

Pravila koja morate znati   Saune su odličan način da se opustite i zagrejete tokom hladnog vremena. Među mnogim priznatim zdravstvenim prednostima, smatra se da redovno korišćenje sauna ublažava bol, poboljšava performanse u sportu, privremeno oslobađa simptome prehlade i smanjuju stres. Međutim, važno je zapamtiti da morate pravilno koristiti saunu ukoliko želite da iskoristite pun potencijal saune i da bude sigurni prilikom korišćenja. Saune se smatraju sigurnim za većinu …

Opširnije

Sauna vulkansko kamenje

Kamenje za sauna peći   Karakteristike kamenja za saune Prilikom izbora kamenja za Vašu saunu potrebno je obratiti pažnju na sledeće faktore. Neke od karakteristika kamenja za saune su toplotna provodljivost, toplotni kapacitet, a takođe je bitno da je kamen za saune bez azbesta, veličina kamena za saune je takođe bitna. Ukoliko kamen nema neku od navedenih karakteristika može doći do nestabilnosti kamena prilikom zagrevanja, odnosno kako će se kamenje ponašati prilikom dodira sa vodom ( …

Opširnije

Kajak – Saveti za početnike

Vreme avanture   Vezujete svoj novi kajak na krov automobila, potpuno opremljen ranac I vodonepropusne vreće su spremne u gepeku I samo dobre vibracije na radiju. Vremenska prognoza za vikend obećava da neće biti nekih padavina I krećete sa puno pozitivnih očekivanja I velikom nadom za avanturom I svežim doživljajem. I pre nego što se upustite duboko u vašu avanturu, dopustite nam da Vam …

Opširnije

Vedra za saune

Drveno vedro sa plastičnim uloškom za saune   Najpoznatija namena vedra za saune je bacanje vode na peć za proizvodnju vruće pare. Finci imaju naziv koji opisuje upravo taj postupak „löyly“. U Finskim saunama vazduh je poprilično suv, i upravo zbog toga bi trebali koristiti vedra za saune jer bacanjem vode na vruće kamenje za saune stvaramo paru. To će proizvesti iznenadan osećaj i dodati vlažnost vazduha. Aquaplan …

Opširnije

Kulinarstvo i Himalajski slani blokovi

Blokovi od himalajske soli   Verovatno ste čuli za neke od divnih i magičnih stvari koje himalajske lampe mogu učiniti za Vas, ali da li ste čuli za čuda na himalajskom slanom bloku? Ili možda za ideju kuvanja na velikoj ploči od himalajske slane soli. Kuvanje na himalajskim slanim blokovima postaje sve veći trend u svetu. Ne samo da ovi prekrasni praistorijski blokovi himalajske soli pružaju zdraviji, ukusniji …

Opširnije

Infracrvena kabina

Infracrvena sauna   Istorijat Početkom 19. Veka Dr. John Harvey Kellogg sa univerziteta Mičigen sastavio je “električnu svetlosnu kabinu” sačinjenu od sijalica, tačno u vreme kada su izmišljene sijalice (koje su emitovale dosta kratkog infracrvenog svetla). Interesantan podatak je da nakon što je predstavio svoj pronalazak na svetskom sajmu u Čikagu, nemački preduzetnik je video uređaj, replicirao dizajn i prodao ga …

Opširnije