Kako se koristi sauna?
Pravila koja morate znati Saune su odličan način da se opustite i zagrejete tokom hladnog vremena. Među mnogim priznatim zdravstvenim prednostima, smatra se da redovno korišćenje sauna ublažava bol, poboljšava performanse u sportu, privremeno oslobađa simptome prehlade i smanjuju stres. Međutim, važno je zapamtiti da morate pravilno koristiti saunu ukoliko želite da iskoristite pun potencijal saune i da bude sigurni prilikom korišćenja. Saune se smatraju sigurnim za većinu …
Opširnije