Saune

Saune – Ritual opuštanja koji menja svakodnevicu

Više od toplote – iskustvo koje obnavlja telo i um

Sauna nije samo prostorija zagrejana na visoku temperaturu – ona je ritual opuštanja, mesto gde se stres topi, a energija obnavlja. Ljudi koji redovno koriste saunu često ističu bolji san, manje napetosti u mišićima i osećaj duboke mentalne relaksacije već nakon prvih nekoliko korišćenja.

Finska – Domovina sauna kulture

Tradicija koja traje vekovima

Prva asocijacija na saunu gotovo uvek je Finska, i to sa dobrim razlogom. Sauna potiče upravo iz finske kulture i predstavlja neizostavni deo svakodnevnog života. Procenjuje se da u Finskoj postoji više od 3 miliona sauna, dok zemlja broji oko 5 miliona stanovnika.

Za Fince, sauna je mesto okupljanja porodice i prijatelja, prostor za razgovor, tišinu i potpuno fizičko i mentalno opuštanje.

Šta je sauna i kako funkcioniše?

Jednostavan koncept, snažan efekat

Sauna je mala, zatvorena prostorija obložena prirodnim drvetom, namenjena suvom ili vlažnom zagrevanju tela. Toplota se stvara pomoću peći sa zagrejanim vulkanskim kamenjem, preko kojih se postiže željena temperatura i vlažnost vazduha.

Kapacitet saune zavisi od veličine:

• Porodične saune – 4 do 5 osoba

• Hotelske i wellness saune – 10 i više osoba

Bez obzira na veličinu, efekat je isti – dubinsko opuštanje i osećaj potpune regeneracije.

Unutrašnjost saune – prirodni materijali za maksimalnu sigurnost

Drvo kao ključ udobnosti i bezbednosti

Unutrašnjost sauna kabina tradicionalno se izrađuje od omorike, aspena i abachi drveta, jer su ove vrste drveta otporne na visoke temperature i prijatne na dodir. U sauni ne sme biti metalnih delova, jer metal na visokim temperaturama može izazvati ozbiljne opekotine.

Korisnici posebno cene prirodan miris drveta, koji dodatno doprinosi osećaju smirenosti i povezanosti sa prirodom.

Klupe i raspored – toplota po vašoj meri

Više nivoa, više izbora

Klupe u sauni mogu biti postavljene u jednom ili više nivoa. Boravak na različitim visinama omogućava korisnicima da sami biraju stepen toplote koji im odgovara.

Najčešće se započinje boravak na donjim klupama, a zatim se postepeno prelazi na više, toplije nivoe – u skladu sa ličnom izdržljivošću i navikama.

Grejanje saune – srce svakog sauna iskustva

Peći na drva ili električne peći

Za zagrevanje sauna koriste se:

• električne peći

• peći na drva

Peć se zagreva unapred, često i nekoliko sati, kako bi se postigla optimalna temperatura. Na grejačima se nalazi vulkansko kamenje, koje bez problema podnosi temperature i preko 100°C.