O ledenim pećinama
Ledena pećina (soba) je hladna prostorija – temperatura se kreće oko 4oC. Ledena pećina može imati ambijent prirodne pećine.
Ledena pećina pozitivno utiče na stanje organizma, jer podstiče cirkulaciju i metabolizam.
Ledena pećina se najčešće koristi u kombinaciji sa saunom, tj nakon korišćenja saune.
Ledene pećine mogu biti obogaćene aromatičnim svojstvima, bitnu ulogu imaju posebno u letnjim mesecima nakon upotrebe saune.
Zadržavanje u ledenoj pećini je par minuta, zavisno od subjektivnog osećaja korisnika.