Način korišćenja kneipp-a

Cilj hodanja po kamenju jeste između ostalog, stimulacija refleksne zone na stopalima. Koriste se tako da se korača kroz vodu, a da pri svakom koraku izvučete stopala iz vode i lagano ih uranjate u vodu. Efekat neizmeničnog šetanja na opisani način kroz hladnu i toplu vodu, stimuliše mikro i makro cirkulaciju, što svakako ima višestruku korist po organizam. Krvni sudovi u nogama se neizmenično šire u toploj i skupljaju u hladnoj vodi, što direktno utiče na poboljšanje cirkulacije i dopremanje krvi u sve delove tela i organa. Smatra se da je upravo slaba cirkulacija, uzročnik mnogih bolesti kao i slabost organizma da se izbori sa već postojećim bolestima. Poboljšanje cirkulacije jača imunitet, koncentraciju, funkcije mozga, utiče da se generalno osećamo bolje i svežije. Efekat korišćenja Kneipp staze, naročito je dobar za osobe sklone oticanju nogu i onima koji imaju problema sa cirkulacijom u nogama. Pored navedenog, korišćenje Kneipp staze ojačava i oslabljene mišiće nogu.

Kneipp terapija se može koristiti za lečenje izuzetno širokog spektra bolesti, od kardiovaskularnih i repiratornih bolesti do digestivnih poremećaja i reumatskih i neuralgičnih stanja.

Kneipp terapija može povećati hormon sreće ( putem parasimpatičke stimulacije ), pomaže pri zamoru, poremećaju pažnje i pamćenja. Sve ovo je podržano naučnim istraživanjem tokom vekova, počevši od 1884. Godine osnivanjem Međunarodnog udruženja Kneipp lekara.
Kneipp tretmani su sve popularniji, postoji čak I nekoliko centara i bolnica u Nemačkoj gde državno osiguranje plaća tri nedelje Kneipp tretmana svake cetiri godine.  Austrija, Italija, Holandija i Danska imaju objekte koji se fokusiraju na tradicionalni program, dok je Brazilska Kneipp klinika Kurotel postala vodeća klinika za Kneipp tretmane.

 

Kneipp polivanje – radi se o crevima sa toplom i hladom vodom kojima se korisnici polivaju po nogama i celom telu dok stoje u plitkim kneipp bazenima.
Obično se telo poliva od ramena naniže do stopala. Polivanje počinje temperaturom od 36°C i poliva se i prednja i zadnja strana tela. Postepeno se temperatura vode smanjuje do 20°C ili čak 15°C.
Kneipp kada za noge – najčešće se koristi u kombinaciji sa toplom klupom. Postoje različiti oblici kada za noge, koje po zelji koriste toplu ili hladnu kupku, mogu imati automatsko punjenje i pražnjenje vode.
Koršćenje kneipp masažnih kada za noge: nakon sto se zauzme udoban položaj na klupi, pritiskom na taster možete dobiti toplu ili hladnu vodu kojom će se puniti kada i aktivirati program masaže.