O Kirami toplim kupkama

Topla kupka, put do zdravlja

Nekada luksuz bogatih, topla kupka danas pruža uživanje milionima ljudi. Dobro će vas ugrejati u hladnim danima, ali će rešiti i mnoge zdravstvene probleme.

 

Otklanja upalu mišića

Svaki put kada osetite bol u mišićima posle napornog treninga ili rada po kući, topla kupka je pravo rešenje. Topla voda ublažava zategnutost mišića, samim tim i bol, pa će se tako vaše telo brže vratiti u prvobitno stanje opuštenosti.

 

Poboljšava cirkulaciju

Od loše cirkulacije pate milioni stanovnika, a topla kupka je odličan način da rešite ovaj problem. Topla voda širi krvne sudove, te se poboljšava protok krvi kroz telo, a takođe može doprineti i snižavanju krvnog pritiska.

 

Tera nesanicu

Uranjanje u toplu kupku najbolji je način da opustite celokupno telo. A dobitna je kombinacija neposredno pred spavanje. Pomoći će vam da lakše utonete u san, ali i da čvrsto spavate.

 

Oslobađa od stresa

Svako se s vremena na vreme suoči sa stresom, a time što ćemo naučiti da ga prevaziđemo, sprečićemo mnoge zdravstvene probleme. Relaksacija koju kupka nudi mnogo je više od samog osećaja prijatnosti. Ona ublažava stres, pomaže vam da sredite misli, ali i obezbeđuje dugoročne zdravstvene rezultate.

 

Ublažava prehladu

Da bismo se izborili sa prehladom, svi unosimo više vitamina C, supica i sokova, ali i topla kupka ubrzava proces oporavka. Veruje se da stvara i jači odgovor imunosistema, što može pomoći eliminisanju virusa iz organizma. Para iz tople vode takođe može olakšati čišćenje nosnih kanala.

 

Čisti kožu

Svi koji muku muče sa kožnim problemima kakav su akne, potapanje u toplu kupku mogu iskoristiti kao način za otvaranje pora i lakši izlazak masti i prljavština iz kože.

 

Leči artritis

Kako topla kupka poboljšava cirkulaciju, svi koji imaju problema sa artritisom mogu osetiti njene blagodeti. U pogođenim područjima doći će do povećanog protoka krvi obogaćene kiseonikom. Topla voda pomoći će i u redukovanju bola i zapaljenja izazvanih artritisom.